ゆるやかな独り時間を少しずつ
このカテゴリーでは、私が大切にしているひとり時間を、
少しずつ書き留めていこうと思います。
日々の中で見つけた小さな喜びや、
心がふっと軽くなる瞬間を、肩の力を抜いて綴っていきたいです。
焦らず、比べず、無理をせず──
そんなペースで、ここから始めます。
長く続いた、心と体を休める暮らし
私は長い間、心と体を休める暮らしをしてきました。
その中で気づいたのは、
独りで過ごす静かな時間が、
思っていた以上に心を支えてくれているということです。
不安から、少しずつ穏やかさへ
以前の私は、未来を考えると不安でいっぱいで、
「このままでいいのだろうか」
という思いが消えませんでした。
けれど、メンターの松田悠玄さんや、
ひまわりさんの教えに出会い、マインドを整える学びを続けるうちに、
少しずつ心に落ち着きが戻ってきました。
小さなことを大切にできるようになった今
今は、できないことを数えて自分を責めるよりも、
今できている小さなことを大切にする。
そう思えるようになったこと自体が、私にとっては大きな変化です。
この場所で綴っていきたいこと
この場所では、そんな日々の中で見つけた小さな喜びや穏やかな瞬間を、
ゆるやかに、そして静かに綴っていきたいと思います。
自分の歩幅で、ゆったりと──
そんな気持ちで、ここから始めます。
